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黑芝麻和黑豆一起吃有什么好处

时间:2020-10-24 13:54:51 /人气:622 ℃
黑芝麻和黑豆一起吃有什么好处

来自华普体检中心的回答:

中医学认为,黑豆是一种既便宜又有助于抗衰老,具有医食同疗的特殊功能的食品。黑豆入肾功多,故能治水、消肿下气。治风热而活血解毒。”药理研究结果显示,黑豆具有养阴补气作用,是强壮滋补食品。芝麻古称胡麻,为胡麻科植物脂麻的黑色种子,含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、钙、磷、铁质等。黑芝麻作为食疗品,有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用,是极佳的保健美容食品;

来自一二一图的回答:

黑豆和黑芝麻都有哪些功效?今天全都告诉你,爱吃的人有福气

来自好好链的回答:

核桃性温、味甘、无毒,有健胃、补血、润肺、养神等功效。黑芝麻:性味甘、平,具有滋养肝肾、养血润燥的作用。黑芝麻中的维生素E非常丰富,可延缓衰老。有润五脏,强筋骨、益气力等作用。黑豆味甘性平,有补脾肾、益阴活血、安神明目、利湿通淋、清热解毒的功效。久服黑豆还可防止皮肤产生黑斑,能使皮肤变得细嫩有光泽。


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